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隨著時間流逝，乳房除了會受到地心引力影響，還會因為膠原蛋白的流失，使得胸部容易失去彈性，不再如以往般的渾圓堅挺，不少女孩都有出現胸部外擴、下垂的困擾。因此，依夢內衣為女孩們整理了《美胸養成指南》，介紹常見的美胸霜保養與按摩方法，讓你能 依照本文內容，輕鬆保持完美胸型。
美胸霜的原理，就是在胸部上塗抹乳霜時，一邊按摩胸部來刺激乳房變大、變堅挺。有了乳霜的保護，在按摩胸部時就可以避免因為摩擦而造成皮膚受損，並讓乳房逐漸吸收美胸霜的精華，達到刺激乳腺的目的。
不過，究竟為什麼美胸霜能夠如此神奇，一罐就能讓胸部再發育？又會不會有其他副作用？接下來將一一分析美胸霜成分，讓想使用美胸霜升級胸部的女孩們，先充分了解注意事項再挑選。
美胸霜通常都含有雌激素的成分，塗抹在乳房周圍可讓胸部吸收激素、刺激乳腺，不過，有些產品會額外添加野葛根或菝葜皂苷元等成分，若身體過度接觸，就可能會造成副作用。
「野葛根」又稱為白高顆，是一種源自於泰國的豆科類植物，因為根部富含多種植物雌激素，所以時常被用來作為豐胸、美容等保健品的材料。而「菝葜皂苷元」是一種從百合科植物萃取出的物質，可以用來增加脂肪細胞的數量，不少美胸霜也會添加此成分，提升胸部脂肪變大的效果。
不過，如果有過敏體質，則可能會因此引發紅疹、蕁麻疹等症狀，嚴重一點甚至會造成經期不規律、增加罹患乳癌風險。所以要使用美胸霜前，建議先查看產品成分，可以的話，最好在使用前先塗抹在手臂、腹部等較不顯眼的部位，確認無過敏反應，再放心使用。
了解美胸霜成分與原理之後，最重要的是必須搭配按摩，才能達到刺激胸部生長與維持胸型的效果。
想使用美胸霜讓胸部渾圓挺立？就要先掌握正確的胸部按摩方法，才能事半功倍！以下整理了3個方便好上手的按摩技巧，讓女孩們可以依照這些方法練習。
首先，將適量美胸霜塗抹在胸部外側，並將雙手握拳，運用指關節的力量，從腋下處開始將胸部肉肉往中間推，單邊推10次左右，就可以換邊進行。此方法可以改善推積在腋下的脂肪，緩解副乳問題。
先將手掌與胸部各塗抹一些美胸霜後，將手掌置於乳房下緣，由下往上推動胸部肉肉，進行8-10次左右，再換邊按摩。透過此動作可以將因地心引力而下垂的乳房往上拉提，進而增加胸部脂肪的集中度，看起來更為飽滿。
首先沿著胸部周圍塗抹美胸霜，再將大拇指豎起，依著順時針與逆時針各按壓一圈，透過此方法，可以刺激屋翳穴、天溪穴等穴位，幫助乳腺暢通，讓養分能夠充分被乳房吸收。
除了搭配美胸霜按摩，穿著合適內衣，更能幫助乳房回歸正確位置，減少胸部外擴或下垂危機。
以下推薦3款熱門機能型內衣，幫助女孩們輕鬆維持渾圓堅挺胸型，擁有豐滿的視覺效果。
手捧式專利美塑3D 副乳剋星採用3/4罩杯設計，即使是上胸無肉女孩也能輕鬆駕馭。兩側V型剪裁撐片，穩穩包覆胸部肉肉，不讓副乳溢出。更有560丹加壓背片，幫你輕鬆撫平背部贅肉，隨時都能展現自信美背。
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