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看著生產後回不去的身材,許多媽媽會尋求產後塑身衣的幫助,希望透過外力加壓來讓體型變得更窈窕,但產後塑身衣價格不菲,總讓許多媽媽卻步。產後塑身衣真的有用嗎?依夢內衣將帶妳認識塑身衣的3大優點,了解買塑身衣的正確時機,最後推薦妳3款產後塑身衣,幫助妳找到最適合的款式!
塑身衣的原理,是透過對身體施加壓力,調整身體的曲線,同時讓妳產生束縛感。以下為產後塑身衣的3大優點:
塑身衣通常會在腹部做重點加壓,除了加強雕塑小腹外,也能達到抑制食慾的效果,避免產後大吃大喝的狀況,讓瘦小腹變得更加困難。
懷孕時隨著肚子逐漸隆起,腹部重量也越來越重,因此有許多媽媽在懷孕時都會經歷駝背問題,而部分塑身衣的背部擁有防駝設計,能幫助媽媽產後矯正姿勢,減輕腰椎負擔。
產後因為要哺乳,胸部會跟著漲大,而中斷哺乳後,媽媽的胸部容易產生下垂情況。穿著塑身衣能托高胸型,並讓胸部看起來更有集中感。搭配臀部加壓提臀,讓媽媽在產後也能輕鬆擁有迷人曲線。
因為生產後子宮並不會馬上恢復成原來的大小,如果產後馬上穿著塑身衣,可能會讓腹部產生不適的緊勒感,以下為不同生產方式的穿著建議時機:
而關於購買時間點,量身定做的塑身衣通常會用優惠價,吸引懷孕中的媽媽預先訂購,但每位媽媽產後肥胖的情況不同,建議可以等生產後根據實際的狀況,選擇適合的塑身衣或塑身褲。
(懷孕時穿內衣好不舒服嗎?請參考:孕婦內衣推薦|孕媽咪必看!解析懷孕後更換內衣的最佳時機)
塑身衣除了一件式的款式之外,也有針對局部美體,所設計的塑身褲及塑身背心,在購買前考量下列4個層面,能幫助妳挑到適合自己需求的款式:
購買塑身衣前,需檢視自己的身形,及脂肪的分佈位置,選擇適合的塑身衣款式。如果全身脂肪分佈較平均,想要同時達到腹部、臀部的雕塑效果,建議可以購買一件式塑身衣,假設只有小腹肥胖問題,選擇半身款背心即可輕鬆「收腹」!
丹尼數代表纖維的粗細,數字越大代表纖維越粗,布料就會越厚,穿上後會帶給妳緊身的感覺。以塑身衣來說,當然丹尼數越大雕塑效果越強,但對於剛接觸塑身衣的媽媽,可以先從丹尼數小的塑身衣開始適應,如果想追求更強的緊實感,再購買丹尼數更高的款式。
因為塑身衣需要長時間穿著,購買時需特別注意塑身衣材質是否透氣,才不會因為「穿不住」而脫下,降低塑身衣的雕塑效果。
找到適合自己的塑身衣,最好的方法就是實際試穿,建議挑選擁有實體店面的品牌,並讓專業人員為妳推薦適合的款式,讓瘦身之路更為舒適輕鬆!
塑身衣在大家的心中總會和減肥畫上等號,不過塑身衣真的可以越穿越瘦嗎?以下為產後塑身衣的2大迷思:
如上述文章所提及,塑身衣只能給予身體壓力,雕塑體態的同時,並抑制妳的食慾,因此只靠穿塑身衣並不會達到瘦身效果,搭配飲食控制及足夠的運動,才能更快找回好身材。
許多媽媽會以為塑身衣一定要穿得久,才會有雕塑效果,但穿塑身衣必須以「舒適」為最高原則,因此剛開始可以先從一天4小時開始,循序漸進地增加穿著時間,不必勉強身體接受強烈的緊身感,最後達到1天穿8小時的目標。
經過上面的介紹,相信媽媽們對塑身衣已經有更深入的認識,下方推薦妳3款依夢內衣,讓妳依照不同的需求,找到最合適的款式。依夢內衣在全台設有實體門市,也歡迎前往參觀選購。
560丹輕盈曲線3D魔幻塑衣適合想要全方位雕塑的媽媽,胸部、小腹到臀部的重點加壓,搭配寬版肩帶,減輕肩部壓力,讓妳舒適獲得輕盈曲線。
追求腹部雕塑及胸部集中效果的媽媽,可以選擇美體無痕收腹蠶絲蛋白修飾背心,特別設計的雙層布料,外層使用210丹緞面布,內層採用280丹六角透氣網布 ,一整天都能悄悄收腹,甚至讓妳穿了就不想脫!
560丹修S曲線緹花魅力塑褲除了腹部雙層加壓外,側邊更加強塑腰高達560丹,臀部也設計了拉提線,打造迷人翹臀,是媽媽們找回S曲線的最佳助手!
(除了塑身衣外,更要做好產後運動:產後運動指南|躺著也能做運動?媽媽必看的產後瘦身教學)