網購內衣好難選？一篇掌握5招教你內衣怎麼買，讓你不再退貨！

疫情改變了消費習慣，人們越來越常在網路上購買日常生活用品，CP值高又方便，但屬於貼身衣物的內衣網購踩雷風險高，容易買到不適合自己的尺寸，究竟內衣怎麼買?本篇將教你網購平價內衣要注意什麼，讓你不用到專櫃門市也能入手CP值高的美麗內衣！

內衣怎麼買?網購內衣5大挑選秘訣，教你如何減少網購內衣退貨率！

錯誤的尺寸會導致胸部變形、外擴或下垂，影響美觀，且容易壓迫到胸骨，造成疼痛和摩擦，無法提供保護和支撐的功能。以下列出5大網購內衣挑選秘訣，不出門也能買到適合的平價內衣！

網購內衣挑選秘訣1：測量上胸圍與下胸圍

開始測量胸圍和罩杯前，需要準備一條布尺，並穿著無襯墊或較薄的內衣，避免測量到錯誤的尺寸。罩杯尺寸為「上胸圍－下胸圍」，胸圍尺寸則以下胸圍為主，測量方法如下：

STEP1.測量上胸圍 前傾約45度，測量乳房隆起最高點繞過背部一圈的尺寸，就是上胸圍尺寸。

STEP2.測量下胸圍 水平測量乳房下方邊緣，繞過背部一圈的尺寸，就是下胸圍尺寸。

網購內衣挑選秘訣2 : 確認罩杯尺寸

      罩杯尺寸= 上胸圍 - 下胸圍的差

下胸圍cm	試穿尺寸		罩杯	上下胸圍差cm
67.5～72.5	70/32		A	10
72.5～77.5	75/34		B	12.5
77.5～82.5	80/36		C	15
82.5～87.5	85/38		D	17.5
87.5～92.5	90/40		E	20
92.5～97.5	95/42		F	22.5

上胸圍 - 下胸圍=	罩杯尺寸
Ex:85 - 75=	15
尺寸推算70/32	C罩杯

將身體微微向前傾，讓胸部自然下垂，並用布尺沿著乳頭最高處環繞背部一圈，即可得到上胸圍的公分數；最後再站直身體，以胸部正下緣為基準，用布尺環繞背部一圈，即可得到下胸圍的公分數，也就是胸圍尺寸；兩者相減後，則為罩杯尺寸。下胸圍尺寸＋罩杯就可得到我們平常所說的32C（歐美規）、70B（日本規）等數據，以下整理了日本和歐美的罩杯／胸圍尺寸參照表，以供參考：

日本罩杯尺寸參照表：

上下胸圍相差公分數	A （約10cm）	B （約12.5cm）	C （約15cm）	D （約17.5cm）	E （約20cm）	F （約22.5cm）	G （約25cm）	H （約27.5cm）
65 日規尺碼	63～67	73～77	78～82	81～85	83～87	86～90	88～92	91～95
70 日規尺碼	68～72	78～82	83～87	86～90	88～92	91～95	93～97	96～100
75 日規尺碼	73～77	83～87	88～92	91～95	93～97	96～100	98～102	101～105
80 日規尺碼	78～82	88～92	93～97	96～100	98～102	101～105	103～107	106～110

日本胸圍尺寸參照表（以A罩杯為例）：

日本公制	下胸圍（公分數）
63	61～65
65	63～67
70	68～72
75	73～77
80	78～82
85	83～87
90	88～92
95	93～97

 

歐美罩杯尺寸參照表：

上下胸圍相差公分數	A （約10cm）	B （約12.5cm）	C （約15cm）	D （約17.5cm）	E （約20cm）	F （約22.5cm）	G （約25cm）	H （約27.5cm）
31 歐美英制	63～67	71～75	76～80	81～85	83～87	86～90	88～92	91～95
32 歐美英制	66～70	76～80	81～85	84～88	86～90	89～93	91～95	94～98
34 歐美英制	71～75	81～85	86～90	89～93	91～95	94～98	96～100	99～103
36 歐美英制	76～80	86～90	91～95	94～98	96～100	99～103	101～105	104～108

了解自己的胸圍、罩杯尺碼如何換算後，就可以參考網購內衣平台提供的尺寸參照表，避免買到不適合的內衣。詳細的尺寸換算可以參考這篇文章：【內衣尺寸怎麼挑】3分鐘了解胸圍換算、罩杯尺碼，穿對內衣擁有美胸

網購內衣挑選秘訣3：觀察自己的胸型

就算胸圍／罩杯尺寸正確，也不一定適合自己，需要了解自己是哪種胸型，才能為胸部提供良好支撐和保護力，維持胸部形狀。最常見的胸型包含外擴奶、水滴奶和八字奶等，不同的胸型需要的內衣功能也有所差異，建議根據自身需求選擇適合的內衣。想知道自己屬於哪種胸型，可以參考這篇文章：胸部形狀怎麼看？7種胸型種類與合適內衣總整理，讓你輕鬆穿對內衣

網購內衣挑選秘訣4：了解不同內衣的功能

內衣依照不同支撐性和功能性，可分為一般內衣（有無鋼圈）、運動內衣、機能內衣和調整型內衣，其中又分為全罩杯、3／4罩杯和1／2罩杯。若胸部較豐滿又有運動需求，建議選擇全罩杯式的運動內衣，日常穿著則可以選擇全罩杯式的無鋼圈內衣，提高舒適度之外，還能夠具備良好的支撐性，塑造飽滿、美麗的胸型；而較淺的1／2罩杯內衣，則適合小胸女孩，下厚上薄可以打造美觀的視覺效果，並避免出現內衣空杯的問題。所以挑選內衣時，除了參考尺寸表和注意美觀外，也要了解內衣的功能，避免買到錯誤的內衣而影響胸型。

網購內衣挑選秘訣5：選擇透氣舒服的材質

內衣為貼身衣物，一穿就是10小時以上，若選擇有集中托高功能的內衣，就要特別注意內衣材質是否舒適透氣，因為包覆感高的內衣容易增加皮膚負擔，天氣悶熱或運動後容易出現濕疹，建議選擇透氣吸汗的棉料材質，避免刺膚的蕾絲或人工纖維，並養成每天更換內衣的習慣，讓內衣更透氣舒服。

平價內衣網購要注意什麼？完整的售後服務，專人協助更安心

內衣屬於貼身衣物，退換貨標準相當嚴格，若選錯尺寸或穿了不舒服只能自認倒楣。想要在網路上買到CP值高的平價內衣，除了根據以上所提供的訣竅來挑選適合的內衣外，也要注意店家是否有提供完整的售後服務，以及明確的退換貨條件，並具備暢通的客服管道可供聯繫，才能有良好的購買體驗，買到理想中的內衣款式，塑造美麗的胸型！

網購內衣平台推薦｜2024依夢內衣推薦款式

依夢內衣所有內衣皆為自產自銷，每件內衣都經過專業的團隊細心研發，提供多種款式和功能型內衣，不滿意可於7天鑑賞期內退貨，保障消費者網購的權益，全台擁有85間實體門市，可以自行至門市體驗喜愛的內衣款式，會有專人為你服務。以下推薦2款2024熱銷的網購內衣款式，現在就更換手邊需要淘汰的內衣吧！

網購內衣推薦款式：亞當之手 超爆乳無鋼圈系列內衣

適合小胸的爆乳救星：亞當之手無鋼圈系列內衣，採用低脊心設計，減少因集中托高帶來的壓迫感，內裡使用透氣舒適的竹炭纖維，可以吸濕排汗，避免胸部悶熱流汗的窘境，整體設計優雅浪漫又性感，兼顧舒適和美觀。

網購內衣推薦款式：3D雲柔棉 無鋼圈舒柔無痕胸衣

3D雲柔棉 無鋼圈舒柔無痕胸衣是24H無感內衣，以3D雲柔立體泡棉給予胸部良好的支撐力，零束縛感又可以集中包覆胸部，無痕設計再升級，穿起來自在舒適；肩帶可調整，就算是孕期媽咪或生理期胸部脹痛，也能夠根據胸部大小調節成適合的長度。透氣材質吸濕排汗不悶熱，是不想穿內衣又想維持胸型的首選！

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